Программы курсов разработаны специально для людей старшего поколения с учетом возрастных особенностей.
ФОТО: Mos.ru
В проекте «Московское долголетие» проходят бесплатные занятия по направлениям «Здоровое похудение» и «Правильное питание». Их проводят профессиональные нутрициологи. Заниматься можно очно или онлайн, информирует сайт правительства Москвы.
Преподаватели говорят, что изменить образ жизни и помочь организму при различных хронических заболеваниях, в том числе сахарном диабете, гипертонии и ишемической болезни сердца, можно с помощью питания. Присоединиться к занятиям могут все желающие горожане старшего возраста. Выбрать группу и записаться туда можно на портале mos.ru или обратившись в любой центр московского долголетия.