Новичкам предложат облегченные асаны. В парках представится возможность познакомиться более чем с 20 видами йоги, а также освоить гимнастику цигун.

С 1 июня по 31 августа в 37 парках Москвы можно будет бесплатно позаниматься разными видами йоги, сообщает портал мэра и правительства города.

Занятия будут проводить 150 опытных сертифицированных инструкторов. Программа будет подобрана и для новичков, и для тех, кто уже знаком с йогой.

Тренировки будут проходить по утрам или вечерам. Длительность одного занятия - 1-1,5 часа в зависимости от вида практики.