Самыми популярными методами борьбы со стрессом оказались просмотр телевизора, встречи с друзьями, прогулки, прослушивание музыки, принятие горячей ванны, вкусная пища и алкоголь.

Согласно результатам опроса исследовательского холдинга "Ромир", 95% россиян испытывает стресс и 34% из них находятся в этом состоянии постоянно. 

Из тех, кто испытывает стресс, 40% - люди в возрасте 26-45 лет.

48% респондентов назвала чувство повышенной тревоги и беспокойства основными симптомами стресса, 41% отметили нарушение сна, 36% - подавленное состояние, 33% - повышенную возбудимость, а 11% - потерю аппетита.

79% россиян назвали основной причиной стресса угрозу здоровью, 73% - проблемы в семье, а 70% - угрозу здоровью и благополучию своих близких.