Новости

Врачи не рекомендуют долго лежать в горячей ванне

Один раз в неделю благотворно скажется посещение бани с прогреванием организма и контрастным омовением.

Заведующий отделения помощи на дому поликлиники №121 департамента здравоохранения столицы Василий Фролов рассказал, что, учитывая удобство применения и доступность, для регулярного мытья предпочтительнее подходят ванна и душ, сообщает агентство "Москва".

По его словам, принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, не рекомендуется дольше пяти минут, а вот в ванне с водой до 35 градусов можно быть до 15 минут.

Фролов отметил, что если принимать ванну дольше, то увеличивается риск негативного влияния на сердце и сосуды. Также он добавил, что длительное пребывание в горячей воде вредно и для кожи, так как процесс старения идет быстрее.

Он также не рекомендовал каждый день пользоваться мочалкой. По его словам, ее лучше заменить мягким гелем для душа.

Еще врач не рекомендовал мыть голову слишком часто. По его словам, при нормальной жирности волос мыть голову необходимо дважды в неделю, а вот ежедневное мытье головы может пересушить кожу, что приводит к возникновению проблем с ней.

1683

Новости по теме