12 сентября с 9:00 до 12:00 в ФНКЦ ФМБА России состоится акция безвозмездной сдачи донорской крови. К участию приглашаются все желающие, достигшие 18 летнего возраста, при условии отсутствия противопоказаний. 

Главная цель донора – помочь спасти другие жизни, однако важно не навредить и своему организму.

Важные правила:

• Накануне и в день сдачи крови не употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
• Рекомендованы к употреблению: хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты, сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты и минеральная вода.
• За 48 часов нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
• За час до процедуры следует воздержаться от курения;
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Сдача крови может осуществляться не только натощак, а в любое время суток, однако врачи установили, что лучше всего организм восстанавливает кровопотерю именно в утренние часы. И чем раньше происходит процедура донация, тем легче она переносится. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Противопоказаниями для сдачи донорской крови являются:

• Выявленные инфекционные заболевания;
• Онкологические новообразования;
• Болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, почек;
• Вес менее 50 кг;
• Анемия (пониженный гемоглобин).

Принять участие в акции можно в здании ФНКЦ ФМБА России по адресу: Москва, Ореховый бульвар, дом №28. При себе иметь обязательно паспорт!