Новости

Врачи рассказали о профилактических мерах в сезон простуд

Специалисты Депздрава рекомендуют способы избежания ОРВИ и гриппа.

Медики советуют именно осенью особенно внимательно относиться к состоянию своего здоровья и предпринимать меры против вероятности заражения простудными заболеваниями. Об этом рассказал главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, сообщает АГН "Москва".

В качестве таких мер Тяжельников назвал правильно подобранную одежду, позволяющую избежать переохлаждения, меню, насыщенное овощами и фруктами для укрепления иммунной системы, а также своевременную вакцинацию.

Если все же случилось замерзнуть и промокнуть, то стоит подкрепить силы организма горячим травяным чаем с медом, имбирем и лимоном. Выбирать для обогрева алкоголесодержащие напитки врачи не рекомендуют во избежание спазма сосудов.

1119

Новости по теме