Новости

Врач: Чрезмерное употребление кофе снижает иммунитет

На снижение иммунитета также влияет недосыпание.

Главный специалист по первичной медпомощи взрослому населению Андрей Тяжельников посоветовал не пить много кофе в сезон простуд, сообщает агентство "Москва".

Он пояснил, что кофеин приводит к обезвоживанию организма, что снижает иммунитет и повышает риск заболеть.

Тяжельников рекомендует заменить кофе и крепкий чай на морсы и травяные чаи. 

825

Новости по теме