Новости

Бесплатные занятия йогой в столичных парках

Москвичей приглашают на бесплатные занятия йогой в осенне-зимний период.

Занятия будут проходить в спортивных и гимнастических залах следующих парках Москвы: "Митино", "Ходынское поле", "Терлецкая дубрава", на Таганке и в саду имени Баумана, информирует портал "Москва 24".

Все желающие, независимо от уровня физической подготовки, смогут освоить техники кундалини, крийя и дыхательные упражнения пранаяма. Также в рамках проекта "Московское долголетие" уроки йоги будут проводиться и для пожилых людей, которых обучат правильному питанию и дыхательным упражнениям.

На ВДНХ продлили бесплатные занятия хатха-йогой. "Субботние практики" проходят с 11:00 до 12:30.

 

988

Новости по теме