Третий сезон "Спортивных выходных" начнется 1 марта
Узнать подробности о проекте и заполнить анкету участника помогут сотрудники столичных центров госуслуг.Источник ФОТО: mos.ru
Третий сезон проекта «Спортивные выходные», организованного Департаментом спорта Москвы совместно с центрами госуслуг «Мои документы» в рамках программы «Здоровая Москва», начнется 1 марта. Горожан ждет девять недель онлайн-тренировок в компании профессиональных тренеров и медийных персон, сообщается на сайте столичного правительства.
Любой желающий может заниматься любимым видом спорта онлайн с квалифицированными наставниками на YouTube-канале проекта или индивидуально с помощью платформы Zoom.
В третьем сезоне в будние дни участников ждет утренняя зарядка с элементами йоги, стретчинга, пилатеса, общая физическая подготовка. А по выходным пройдут тренировки по пилатесу, йоге, танцам, скандинавской ходьбе и еще нескольким популярным спортивным дисциплинам.