ФОТО: Агата Карасёва

Жителей Москвы пригласили присоединиться к бесплатным тренировкам по фитнесу и бегу в рамках весеннего сезона проекта "Мой спортивный район" с 17 марта, сообщает "Москва 24".

Организатором программы выступил департамент спорта. Тренировки будут способствовать укреплению здоровья, улучшению фигуры и развитию ключевых физических качеств: силы, выносливости, скорости, ловкости и быстроты. Более того, регулярные занятия помогут укрепить мышцы плечевого пояса, рук и груди, улучшат метаболизм, пищеварение, а также укрепят сердечно-сосудистую систему.

Они будут проходить на 40 площадках в 10 округах Москвы по вторникам и четвергам в 19:00 и по субботам – в 10:00. Среди адресов в Центральном административном округе значатся:

• Новоспасский переулок, дом 3, корпуса 1, 2;
• улица Сущевский Вал, дом 56;
• улица Верхняя Красносельская, дом 34;
• Большой Овчинниковский переулок, дом 11.

В Западном административном округе занятия проведут на:

• улице Авиаторов, доме 5;
• Бобруйской улице, доме 10, корпусе 1;
• улице Василисы Кожиной, доме 14, корпусе 6;
• улице Столетова, доме 17.

В Северо-Западном административном округе москвичей ждут на:

• улице Соколово-Мещерской, доме 36;
• Авиационной улице , доме 68;
• бульваре Яна Райниса, доме 43, корпусе 2;
• улице Демьяна Бедного, доме 7.

Площадки в Северном административном округе включают в себя такие адреса, как:

• Коптевский бульвар, дом 21;
• Бескудниковский бульвар, дом 25, корпус 4;
• Ленинградский проспект, дом 33, корпус 1;
• парк Дружбы (улица Фестивальная, дом 4, корпус 3).

Тренировки в Северо-Восточном административном округе можно посетить в:

• парке "Яуза" (проспект Мира, дома 161–163);
• Юрловском проезде, доме 8;
• парке "Усадьба Алтуфьево" (улица Абрамцевская, дом 30);
• парке "Торфянка" (улица Изумрудная, дом 13, корпус 1).

В Восточном административном округе спортивные мероприятия проведут на:

• Суздальской улице, доме 20, корпусах 1–3;
• Лухмановской улице, доме 15, корпусе 1;
• Гольяновском парке (Алтайская улица, дом 7);
• стадионе "Авангард" (шоссе Энтузиастов, дом 33).

Для жителей Юго-Восточного административного округа их организуют на:

• Рождественской улице, доме 19, корпусе 2;
• улице Генерала Кузнецова, доме 28, корпусе 1;
• сквере имени М. П. Судакова;
• природно-историческом парке "Кузьминки-Люблино" (Кузьминский парк, дом 1, строение 8).

Принять участие в проекте в Южном административном округе можно на:

• Болотниковской улице, доме 3, корпусе 8;
• Домодедовской улице, доме 22, корпусе 3;
• Ореховом бульваре, владениях 22–24;
• Нагатинской набережной, доме 44, корпусе 1.

Юго-Западный административный округ включит сразу пять адресов:

• Коктебельскую улицу, дом 4, корпус 3;
• ландшафтный парк "Южное Бутово" (улица Южнобутовская, дом 96);
• Новоясеневский проспект, дом 46, строение 7;
• ландшафтный заказник "Теплый Стан" (улица Академика Виноградова, дом 12);
• Воронцовский парк.

В Зеленоградском административном округе горожан ждут в:

• парке 40-летия Победы;
• в районе корпуса 1542;
• в районе корпуса 921А.

При этом в апреле, когда установится хорошая погода, стартуют тренировки по бегу. Они будут проходить в рамках этого же проекта на 10 площадках в 10 округах города.