Беременность и вождение: плюсы, минусы, рекомендации
Передвижение по Москве в общественном транспорте, особенно в час-пик – испытание не для слабонервных. Давка, не самые приятные в мире запахи, чихающие и кашляющие граждане… Не самое лучшее в мире место для беременной женщины!
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:
Декретный отпуск положен только на седьмом месяце, так что хочешь-не хочешь, а ездить на работу надо. Можно добираться на такси, но это удовольствие не из дешевых. Личного водителя себе может позволить тоже далеко не каждая будущая мама, а столичные пробки не всегда дают шанс мужьям проявлять благородство и забрасывать жену в офис перед собственной работой. Остается только самой сесть за руль. Будет комфортнее, но не факт, что безопаснее. Давайте взвесим все «за» и «против».
Плюсы↑
- вы всегда сидите,
- вас никто не толкнет и не придавит,
- вы избавлены от долгого ожидания транспорта,
- вы экономите силы,
- если вы ездите по магазинам, нет необходимости таскать тяжелые сумки, к машине покупки можно подвезти на тележке, а у подъезда вас всегда может встретить муж,
- меньше вероятность подцепить какой-нибудь вирус.
Минусы↑
- высокая вероятность стрессовых ситуаций,
- вы можете встать в пробке где-нибудь на трассе, а значит - на долгое время останетесь без туалета, для беременных это критично,
- машина может сломаться, и решать все проблемы, связанные с этим, придется вам,
- если вы не очень хорошо переносите беременность, велика вероятность, что вы почувствуете недомогание в процессе езды, это может создать аварийную ситуацию,
- долгое сидение за рулем может приводить к отекам, болям в пояснице и т.д.
В каком случае не стоит садиться за руль?↑
Если вы только что получили права, лучше не рискуйте. Первый год вождения – это постоянный стресс. Даже в обычном состоянии очень велика вероятность аварий. У вас еще нет выработанных рефлексов, и в сложной ситуации можно просто растеряться. Между тем, у некоторых беременных реакция замедляется, что может здорово усугубить ситуацию.
Если у вас тяжелая беременность. Представляете себе токсикоз за рулем? Я думаю, можно не продолжать.
Если ваша беременность перевалила за 38 недель. У вас в любой момент могут начаться схватки, поэтому лучше не рисковать. В этот период лучше вообще воздержаться от любых дальних поездок.
Рекомендации для беременных за рулем↑
Если вы не очень хорошо себя чувствуете – лучше перестрахуйтесь и не садитесь за руль.
Тщательно следите за техническим состоянием своего автомобиля. Любой непривычный звук, подспущенные колеса, неработающие фары – повод для обращения к мужу или в автосервис.
Купите урологические прокладки большой емкости и используйте их для дальних поездок. Туалетов в пробках не бывает.
Отправляясь в дорогу, обязательно берите с собой какую-нибудь еду и питье – пропущенный завтрак или обед могут спровоцировать головокружение или даже обморок.
Перенастраивайте сиденье по мере роста живота – руль должен находиться примерно в 10 сантиметрах от него. Некоторые рекомендуют откинуть спинку кресла назад, но по своему опыту знаю, что это далеко не всем удобно. А здесь нужно соблюдать 2 правила – удобство (это касается и положения спины, и самого процесса вождения) и хорошая обзорность.
Обязательно пристегивайтесь. Нижняя часть ремня при этом должна проходить под животом. Можете купить специальный ремень для беременных женщин, который имеет четыре точки крепления и повышенную эластичность, он продается в автосалонах.
Всегда берите с собой мобильный телефон, паспорт, медицинский полис и обменную карту.
Водить или не водить машину во время беременности каждый решает сам. Но, садясь за руль, помните – вы отвечаете сразу за 2 жизни. Поэтому в любом случае старайтесь водить осторожно. Принцип «дай дураку дорогу» в вашем случае должен стать основополагающим.