17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
Врач-кардиолог поликлиники №180 столичного департамента здравоохранения Николай Серебряков дал советы больным артериальной гипертонией, сообщает агентство "Москва".
Он рекомендовал отказаться от поваренной соли и курения, а также снизить вес, нормализовать углеводный обмен и заниматься спортом.
По словам Серебрякова, гипертоникам нужно есть больше продуктов с высоким содержанием калия и магния - клюкву, бруснику, цельнозерновые каши, овощи, фрукты.