Об этом в интервью радио Sputnik рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия.

Источник ФОТО: chinaadditives.ru

По мнению специалиста, полезной для сердца и нервной системы альтернативой могут выступить кофейные зерна в шоколаде, цитирует РИА Новости. 

Нейропсихолог рассказала, что кофейные зерна в шоколаде дают такой же бодрящий эффект, что и чашка кофе, но имеют меньше неприятных последствий. В частности, они не могут вызвать перенапряжение мозга, которое можно заработать от большой дозы кофеина. При этом надо учитывать, что ни кофе, ни кофейные зерна в шоколаде – это не панацея. Ирина Хвингия напоминает, что подобный "допинг" может решить временные проблемы, но с хроническим недосыпом и усталостью бороться не поможет.