2 декабря 2021

EUR 83.8354  USD 73.9746 

0...2°

Питание для роста мышц у мужчин и женщин — в чем разница?

Питание в занятиях спортом играет очень важную роль. Если вы хотите нарастить мышечную массу и прорисовать рельеф, нужно учитывать половые отличия.

Документы

  • Таблицы содержания белков, жиров, углеводов и энергетической ценности на 100 г продукта

    Скачать
    (244,7 КБайт)

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы

Видео

  • Iron ManWorkout - Insane Fat Burning AND Muscle Building Workout

  • Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой