27 ноября 2021

EUR 84.9526  USD 75.5873 

0...2°

Как бороться с усталостью за рулем

Каждый водитель, хоть раз ездивший на дальние расстояния, знает, как внезапно наваливается усталость за рулём и как сложно с ней бороться. Что делать, если сил нет, веки тяжелеют, а ехать всё равно надо?

Горячие линии

  • «Горячие линии» управлений здравоохранения административных округов г. Москвы

    * Управления здравоохранения Центрального административного округа: (495) 951-67-65,

    часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (495) 959-38-86, факс: (495) 959-38-86.

    * Управления здравоохранения Северного административного округа: (495) 946-11-00,

    часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (495) 946-11-09, факс: (495) 946-11-27.

    * Управления здравоохранения Северо-Восточного административного округа: (495) 610-65-20, часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (495) 610-31-04, факс: (495) 610-96-20.

    * Управления здравоохранения Восточного административного округа: (495) 368-04-12,

    часы работы: пн. – чт. с 09.00 до 18.00, пт. с 09.00 до 16.45

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (495) 368-02-11, факс: (495) 368-02-50.

    * Управления здравоохранения Юго-Восточного административного округа: (499) 177-00-48, часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (499) 177-22-00, факс: (499) 175-83-46.

    * Управления здравоохранения Южного административного округа: (495) 318-47-71,

    часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (495) 318-00-11, факс: (495) 318-01-11.

    * Управления здравоохранения Юго-Западного административного округа: (499) 125-62-00,

    часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (499) 124-45-47, факс: (499) 125-53-00.

    * Управления здравоохранения Западного административного округа: (495) 439-44-02,

    часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): (495) 435-03-97, факс: (495) 435-93-13.

    * Управления здравоохранения Северо-Западного административного округа: (495) 491-55-93, часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (495) 491-87-74, факс: (495) 491-11-80.

    * Управления здравоохранения Зеленоградского административного округа: тел.: (499) 735-54-49, факс: (499) 734-11-91, часы работы: пн. – чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15, сб. и вс. - выходные дни.

    Дежурный (круглосуточно): тел.: (499) 735-54-49, тел./факс: (499) 734-11-91.

  • Справочные телефоны по проблемам медицины и здоровья

    Дежурный врач Cтанции скорой и неотложной медицинской помощи (495) 628-00-03

    Дежурный врач-педиатр (495) 632-96-80

    Прием устных обращений (495) 445-67-73 (в рабочие дни)

    Справка о госпитализации больных:

    - в течение суток (495) 445-57-66

    - за прошедшие сутки и более (495) 445-01-02, 445-02-13

    Транспортировка тел умерших и погибших граждан (495) 625-75-01, 627-21-03, 680-44-11

    Бюро регистрации несчастных случаев ГУВД г.Москвы (495) 688-22-52

    Служба спасения (495) 937-99-11

    Акушерско-гинекологическая помощь  (495) 681-00-60

    Психиатрическая помощь  (495) 625-31-01

    Глазная скорая помощь (495) 699-61-28

    Глазная скорая помощь (детская) (495) 237-19-71

    Стоматологическая помощь (495) 952-75-64

    Стоматологическая помощь (детская) (499) 148-55-22

    МГЦ СПИД – горячая линия (495) 366-62-38

    Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях (499) 791-20-50

    «Телефон доверия» экстренной психологической помощи (495) 575-87-70

    Психологической помощи женщинам (495) 282-84-50

    Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие

    (499) 901-02-01

    Для подростков и молодежи (наркологического диспансера №3) (499) 192-40-95

    «Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа (495) 421-55-55

    «Горячая линия» для людей с алкогольной и наркотической зависимостью (499) 126-04-51

    «Телефон доверия» акушерской службы (495) 332-21-13 (работает с 9 до 18:00 в рабочие дни)

    «Горячая линия» по вопросам льготного лекарственного обеспечения (495) 652-82-37

  • Телефоны региональных подразделений ГИБДД г. Москвы

    Дежурная часть УГИБДД ГУВД по г. Москве 624-31-17

    1-й Специализированный полк ДПС ГИБДД (495) 485-44-22

    2-й Специализированный полк ДПС ГИБДД (499) 727-45-74

    Отдельный батальон ДПС ГИБДД ГУВД (499) 722-45-92

    Отдельная рота ДПС ГИБДД ГУВД (495) 700-40-80

    1 Специализированный батальон ДПС ГИБДД (495) 951-55-31

    2 Специализированный батальон ДПС ГИБДД (495) 619-34-94

    3 Специализированный батальон ДПС ГИБДД (499) 938-27-19

    4 Специализированный батальон ДПС ГИБДД (495) 945-99-31

    5 Специализированный батальон ДПС ГИБДД (499) 246-02-77

    6 Специализированный батальон ДПС ГИБДД (499) 241-48-57

    7 Специализированный батальон ДПС ГИБДД (495) 678-53-41

    Отдел ГИБДД УВД по ЦАО г. Москвы (499) 264-69-36

    Отдел ГИБДД УВД по СВАО г. Москвы (495) 616-09-07

    Отдел ГИБДД УВД по ВАО г. Москвы (499) 166-52-42

    Отдел ГИБДД УВД по ЮВАО г. Москвы (499) 170-95-74

    Отдел ГИБДД УВД по ЮАО г. Москвы (495) 954-52-87

    Отдел ГИБДД УВД по ЮЗАО г. Москвы (495) 334-43-21

    Отдел ГИБДД УВД по ЗАО г. Москвы (495) 439-35-10

    Отдел ГИБДД УВД по СЗАО г. Москвы (495) 942-71-47

    Отдел ГИБДД УВД по Зеленоградскому Округу г. Москвы (499) 733-04-10

  • Телефоны доверия ГИБДД г. Москвы и ГИБДД Московской области

    ГИБДД г. Москвы (495) 623-78-92

    ГИБДД Московской области (499) 763-11-82

  • Телефоны подразделений собственной безопасности МВД России, ГУВД по г. Москве и по Московской области, УВД по административным округам

    Департамент собственной безопасности МВД России 667-69-67, 667-07-30

    Управление собственной безопасности (УСБ) ГУВД по г. Москве (499) 255-96-57

    Управление собственной безопасности (УСБ) ГУВД по Московской области (499) 317-24-66

    Отдел собственной безопасности УВД по Центральному АО по г. Москве (495) 670-18-80

    Отдел собственной безопасности УВД по Северному АО по г. Москве (499) 150-74-62

    Отдел собственной безопасности УВД по Северо-Восточному АО по г. Москве (495) 616-02-54

    Отдел собственной безопасности УВД по Восточному АО по г. Москве 468-54-05

    Отдел собственной безопасности УВД по Юго-Восточному АО по г. Москве 352-04-87, 352-20-83

    Отдел собственной безопасности УВД по Южному АО по г. Москве (499) 612-32-90; (499)612-15-35

    Отдел собственной безопасности УВД по Юго-Западному АО по г. Москве (495) 978-33-24

    Отдел собственной безопасности УВД по Западному АО по г. Москве (926) 601 34 12

    Отдел собственной безопасности УВД по Северо-Заппадному АО по г. Москве (499)194-28-49; (916)660-59-81

    Отдел собственной безопасности УВД по Зеленоградскому административному округу (499)731-44-42

    Отдел собственной безопасности УМ на Московском метрополитене 351-34-92; 351-34-93; 351-34-94

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы

Организации

  • Московская служба спасения

    109147, Москва, ул. Абельмановская, дом 4а

    (495) 777-0-911 или 0911 с любого сотового телефона

  • Главное управление внутренних дел по городу Москве

    103836, Москва, ул. Петровка, 38

    (495)200-82-05, приемная ГУВД (495)200-83-42, (495)924-21-36

Документы

  • Европейское соглашение, касающееся работы экипажей транспортных средств, производящих международные автомобильные перевозки Скачать (494,1 КБайт)

  • Положение о рабочем времени водителей (утратило силу, документ имеет ознакомительный характер) Скачать (1,58 МБайт)