28 сентября 2022

EUR 55.9953  USD 58.1756 

17...19°

Кардиотренировки: для чего нужны, с чего начинать и как проводить

Кардиотренировки — это, по сути, аэробные нагрузки. Как ясно уже самого названия, нагрузка идет в первую очередь на сердечно-сосудистую систему.

Видео

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы