Плечевой сустав – это один из наиболее уязвимых суставов человека, так как он участвует практически во всех движениях руки – перемещение тяжестей, занятия определенными видами спорта, тяжелая физическая работа. Постоянные повышенные нагрузки, а также травмы и операции – это далеко не все причины повреждения плечевого сустава.
Содержание
Для его защиты, лечения и ускорения процесса реабилитации после травм и операций специалисты рекомендуют использовать плечевой бандаж.
Этот же бандаж рекомендуется носить спортсменам, у которых большая нагрузка приходится на руку и плечо, например, теннисистам. Используя такой бандаж во время тренировок, можно избежать травм и повреждений сустава.
Какие бывают бандажи↑
Существуют различные виды плечевых бандажей, выбор которых зависит от степени повреждения и цели, с которой используется бандаж:
- Поддерживающие бандажи используются для поддержки сустава, снятия болевого синдрома и снижения вероятности возникновения посттравматических осложнений. Этот бандаж надежно фиксирует и поддерживает руку в стабильном состоянии, благодаря чему снижается напряжении, а, следовательно, уменьшаются боли. Один из наиболее часто использующихся фиксаторов – косыночный бандаж, который поддерживает руку, согнутую под углом 90⁰ и незначительно ограничивает подвижность плечевого пояса, уменьшает нагрузку на него и снижает интенсивность боли. Этот бандаж часто используется после снятия гипса, когда нужно постепенно разрабатывать руку;
- Фиксирующие бандажи, которые используются для частичного обездвиживания плечевого сустава после травм. Чаще всего в травматологической практике применяется повязка Дезо, которая фиксирует предплечье и плечо к туловищу. Показаниями к ее применению являются – переломы плечевой кости, ключицы, вывихи плеча или реабилитационный период после операций и травм. Существуют комбинированные фиксаторы для стабилизации плеча и локтевого сустава;
- Иммобилизирующие фиксаторы, которые полностью обездвиживают сустав. Они используются после сложных травм и операций, когда для ускорения реабилитации надо зафиксировать сустав и полностью ограничить движения. Для фиксации нужной силы иммобилизирующие бандажи могут быть с жесткими пластинами, ребрами, плотными подушками, дополнительными стяжками и застежками;
- Ограничивающие бандажи в виде полужилетки, одеваемой на поврежденное плечо. Для регулировки амплитуды размаха плеча есть фиксирующий ремень.
Как подобрать бандаж↑
На сайте интернет-магазина Med-magazin.ua представлены разные бандажи, и чтобы правильно подобрать модель, надо учесть интенсивность травмы и этап реабилитации:
• Для незначительного ограничения подвижности и стабилизации сустава можно использовать обычный неопреновый бандаж, который позволит снять отечность, улучшить кровообращение, обеспечит тепловой эффект и, таким образом, ускорит всасывание лекарственных мазей и кремов;
• Для вправления вывиха и ускорения реабилитации после травм и операций подойдет бандаж с абдукционной подушкой;
• Ограничивающий бандаж необходим при повышенных нагрузках, при мышечных болях, частых вывихах, при хронических воспалительных заболеваниях – артрозах, артритах
Чтобы правильно выбрать и купить бандаж надо обязательно обратиться к врачу, который определит тип фиксатора и режим его использования, а также при необходимости в процессе реабилитации может поменять тип фиксатора в соответствии с интенсивностью проблемы.
Методика использования↑
Как носить бандаж должен определить врач, так как неправильный режим использования может только усугубить проблему. Если врач не назначил особый режим, то следует придерживаться следующих правил:
- Мягкие эластичные бандажи для профилактики можно одевать во время интенсивных физических нагрузок – спортивных тренировок, при интенсивном движении или выполнении тяжелой физической работы. Такой бандаж также можно носить постоянно при незначительных травмах, чтобы уменьшить боль и предупредить осложнения травмы. Если бандаж вызывает дискомфорт, то его можно периодически снимать для отдыха. На ночь бандаж обязательно надо снимать;
- При переломах и растяжениях используют бандаж-косынку или повязку Дезо, которые носят до полного выздоровления – 1,5-2 месяца. До полного выздоровления используют и абдукционный бандаж.
Очень часто у пользователей возникает вопрос, как одевать плечевой бандаж, особенно это касается фиксаторов сложной конструкции, например повязки Дезо.
Одевание повязки Дезо состоит из следующих действий:
- Травмированную руку продевают в специальный конверт;
- Лямки заводят за спину и перекрещивают, чтобы обеспечить равномерную нагрузку на плечи;
- Лямки переводят вперед и фиксируют в конверте, рука должна быть согнута в локте под углом 90⁰;
- Фиксируют горизонтальную ленту к конверту, обводят ее вокруг туловища и фиксируют при помощи липучки.
Другие фиксаторы одеваются и закрепляются достаточно просто, методику можно узнать у врача или прочитать в инструкции к повязке.
Как ухаживать за плечевым фиксатором↑
Чтобы фиксатор прослужил необходимый период, за ним надо правильно ухаживать. Как стирать фиксаторы, описано в инструкции пользователя. Чтобы бандаж сохранил свои качества, надо придерживаться нескольких простых правил:
- Для обработки следует использовать теплый мыльный раствор, нельзя использовать агрессивные отбеливающие и дезинфицирующие средства;
- Жесткие фиксаторы можно протирать с помощью губки, смоченной в мыльном растворе, а потом прополоскать;
- Сушат фиксаторы в естественных условиях, в расправленном состоянии. Нельзя размещать фиксатор под открытыми солнечными лучами или на нагревательных приборах и батареях;
- Гладить повязки нельзя.
Где купить↑
Выбрать и приобрести фиксатор можно на сайте интернет-магазина, забрать покупку в точках розничной торговли сети или заказать доставку товара в нужную точку страны. Цена фиксатора зависит от его вида, ткани, наличия и количества элементов жесткости, производителя и размера.