Об этом известный врач Александр Мясников написал в Telegram.
Источник ФОТО: gorodovoy.spb.ru
По словам специалиста, чтобы коронавирусная инфекция протекала в более легкой форме, необходимо:
- бросить курить;
- похудеть;
- стремиться к здоровому низкокалорийному питанию;
- заниматься спортом и закаляться;
- контролировать артериальное давление;
- привиться от гриппа и пройти вакцинацию от коронавируса, как только появится препарат.
Мясников пояснил, что гипертоники, люди с диабетом и избыточным весом входят в группу риска, а занятия спортом укрепляют иммунитет. Кроме того, эти методы также эффективны при предотвращении развития рака и болезней сердца, цитирует РИА Новости.