Об этом врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1".

Источник ФОТО: profile.ru

По словам специалиста, для этого необходимо постоянно учиться чему-то новому. Доктор пояснил, что усвоение новых знаний стимулирует обновление нейронов головного мозга и отсрочивает обветшание организма.

Мясников рекомендовал попробовать выучить новый язык или выполнять сложные физические упражнения, сообщается на сайте РИА Новости.