Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Источник ФОТО: goodfon.ru
По словам специалиста, завтрак традиционно считается одним из наиболее важных приемов пищи, но, если человек привык к иному распорядку дня и не имеет проблем со здоровьем, заставлять себя завтракать не нужно, цитирует РИА Новости.
"Если вы привыкли к иному распорядку дня, питаетесь регулярно, имеете нормальную массу тела и не имеете проблем со здоровьем, вы можете не заставлять себя завтракать насильно, если вы к этому не привыкли", - рассказала диетолог.