Эксперт: березовый сок стоит давать детям с осторожностью.
Источник ФОТО: fb.ru
Березовый сок стоит давать с осторожностью и в небольших количествах детям дошкольного и младшего школьного возраста, а в питании детей до трех лет он вовсе не используется, сообщила РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Березовый сок может вызвать аллергические реакции, особенно у детей. Специалист отметила, что калорийность натурального березового сока низкая, около 8 ккал на 100 граммов продукта, однако даже взрослому человеку не стоит употреблять за один прием более одного-двух стаканов березового сока.