27 мая 2022

EUR 69.4353  USD 66.4029 

1...3°

9 "диетических" ошибок

Неверные представления о питании преследуют не только тех, кто ставит перед собой цели сбрасывания веса или, наоборот, наращивания мышечной массы, но и тех, кто, стремясь к здоровом образу жизни, чрезмерно увлекается различными диетами.

Документы

  • Рекомендуемое потребление пищевых веществ

    Скачать
    (224,9 КБайт)
  • Гликемический индекс наиболее распространенных продуктов

    Скачать
    (271,3 КБайт)
  • Таблицы содержания белков, жиров, углеводов и энергетической ценности на 100 г продукта

    Скачать
    (244,7 КБайт)

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы