Спортивная фармакология. Помогаем организму справиться с нагрузками

В каких элементах организм нуждается при тренировках? БАДы, витамины и прочие добавки, — так называемая первичная спортивная фармакология, — набор препаратов, призванных помочь организму справиться со спортивными нагрузками. Разберемся, как принимать правильно, и почему важно знать меру.