Психолог филиала "Зеленоградский" Московской службы психологической помощи населению рассказала, как преодолеть кризис среднего возраста мужчинам и женщинам.
Психолог филиала "Зеленоградский" Московской службы психологической помощи населению Ольга Шапиро рассказала, что для успешного прохождения кризиса среднего возраста мужчине необходима физическая или эмоциональная встряска: ремонт или обмен квартиры, смена обстановки в доме, строительство дома, дачи или покупка машины, сообщает агентство "Москва".
Женщинам же для преодоления возрастного кризиса нужно уметь не забывать о своих интересах. Шапиро посоветовала добиться жизненного баланса.
Психолог даже предложила составить список всего, что вы делаете по принципу "я должна", и список занятий по принципу "я хочу". Она объяснила, что между "я должна" и "я хочу", а также "сколько отдаю - столько получаю" должно быть равновесие.