По мнению специалиста, вполне естественно, что когда семейная пара видится в обычные дни в среднем по четыре часа, то в условиях замкнутого пространства могут возникнуть проблемы в отношениях.

Кандидат психологических наук, семейный и детский психолог Наталья Искра дала советы, как сохранить отношения в семье в условиях самоизоляци, сообщает m24.ru.

Она отметила, что в случае, если у пары и до этого были проблемы, то в замкнутом пространстве старые конфликты вскроются, но это, по мнению психолога, хорошо. Искра посоветовала проговорить с партнером возникшие недосказанности.

Искра напомнила, что если проблемы не решаются с помощью разговора, тогда пара может обратиться к психологу, используя возможности онлайн-консультирования.  

Также важна самоорганизация в условиях изоляции. По мнению специалиста, в какой-то момент нужно прийти к четкому распорядку дня.

Искра призывает обговорить с партнером возможность изоляции друг от друга. Людям важно проводить раздельно несколько часов в день.