Школьникам в летний период необходимо спать не менее 9 часов в сутки и проводить время с семьей и друзьями.
Фото: pixabay
В первый месяц каникул детям важно полностью отдохнуть, сообщает агентство "Москва" со ссылкой на пресс-службу управления Роспотребнадзора по Москве.
"Свежий воздух, солнце, спортивные игры с друзьями – все это улучшает самочувствие, заряжает энергией перед новым учебным годом", – говорится в сообщении.
С июля необходимо включить в расписание чтение книг и освоение новых навыков по интересам, а уже в августе можно начать повторять школьную программу.