К концу недели в столичный регион вернется аномально жаркая погода, предупреждают синоптики.
Похолодание и сильные дожди не означают, что в Москву раньше срока пришла осень. Уже сегодня столбики термометров начнут постепенно повышаться и к выходным в регион вернется 30-градусная жара.
По данным Гидрометцентра России, в будние дни недели погода продолжит улучшаться, лишь местами останется небольшой кратковременный дождь. В выходные воздух прогреется до +26...+30 градусов.
Во время сильной жары специалисты рекомендуют ограничить свое пребывание на улице, носить головные уборы или брать с собой зонтик. Одеваться следует в светлую одежду свободного покроя.
В жаркую погоду в организме нарушается водный баланс, теряется много влаги, поэтому пить надо чаще и не меньше двух литров жидкости в день. Всегда носите с собой бутылочку негазированной воды.
В такую погоду могут чувствовать недомогание пожилые и метеозависимые люди, с сердечно-сосудистыми патологиями, страдающие ожирением, сахарным диабетом и другими серьезными заболеваниями.