Специалисты советуют носить одежду светлых тонов и пить больше воды.

Источник ФОТО: moslenta.ru

С 11:00 19 июня до 20:00 в столице ожидается сильная жара в 30-31 градус, сообщается на сайте ГУ МЧС России по Москве. При жаре, чтобы избежать плохого самочувствия, рекомендуют избегать перегрева на солнце, носить головной убор. 

Ночью 20 июня в столице ожидается до 14-16 градусов тепла, температура днем в Москве составит 29-31 градус.