Специалист отметила, что важно следить за артериальным давлением, а также уменьшить потребление соли и насыщенных жиров.
Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Елена Вартанян рекомендует во время самоизоляции спать не менее 8 часов в сутки для поддержания иммунитета, сообщает Комсомольская правда.
Также она посоветовала полноценно питаться здоровой пищей, отказаться от курения и употребления алкоголя, а также бережно относиться к своей психике.