Запах цитрусовых благотворно воздействует на нервную систему, повышает настроение и помогает при бессоннице.
Фото: pixabay
Старший преподаватель кафедры юридической психологии и права факультета юридической психологии МГППУ Нина Чупракова заявила, что сотрудникам на удаленной работе помогут справиться со стрессов запах кофе и мандаринов, сообщает агентство "Москва".
Она посоветовалась поставить вазу с апельсинами или мандаринами на кухне или в комнате. "Они, как маленькие солнышки, будут создавать вам настроение и давать энергию и силу в течение дня", - отметила она.
Чашечка с кофейными зернами около компьютера поможет активизировать мыслительную деятельность. Их запах будет вас бодрить и поможет снизить стресс.