16...18°
В данном разделе:
Спорт и активный отдых
-
Домашний тренажер, видео-курсы или фитнес-клуб - что выбрать?
Все мы хотим быть стройными, подтянутыми, иметь хорошую осанку. Только вот красивая фигура мало кому дается от природы: чтобы хорошо выглядеть, приходится усердно трудиться!
-
Игра в пейнтбол – где и по каким правилам
Пейнтбол - командная спортивно-техническая игра с использованием пневматических маркеров, стреляющих хрупкими желатиновыми шариками, наполненные водорастворимой краской. Недавно эта игра считалась элитным видом спорта, однако сейчас пейнтбол для многих - любимое развлечение.
-
Как ухаживать за роликовыми коньками
Роликовые коньки требуют аккуратной эксплуатации и тщательного ухода, если вы не хотите покупать новые ролики каждый сезон.
-
Как выбрать роликовые коньки
Катание на роликах сейчас популярно не только среди детей и молодежи, но и среди взрослых людей. Для того, кто решил начать кататься на роликовых коньках встает проблема выбора: на что обратить внимание и как выбрать ролики.
-
Как подобрать тренажер для дома
Чтобы быть в тонусе, нужно регулярно заниматься спортом. Но не у всех остаются силы и время на посещение фитнес клуба после тяжелого трудового дня. Поэтому многие задумываются о покупке домашнего тренажера. Но как выбрать качественный тренажер для дома из всего многообразия предлагаемого оборудования?
-
Как выбрать снаряжение для лыжного спорта и сноуборда
Наступила зима и пора заняться спортом. Самые популярные направления активного зимнего отдыха – катание на лыжах и сноуборде. Есть желание научиться красиво съезжать со склонов? Тогда нужно правильно выбрать снаряжение.
-
Как выбрать одежду для зимних видов спорта
Начинающему сноубордисту или лыжнику желания научиться кататься и покупки снаряжения мало. Нужно еще правильно подобрать одежду и очки для катания.
-
Как выбрать коньки
Катание на коньках – одно из самых любимых зимних развлечений для взрослых и детей. Кроме желания покататься нужно иметь при себе то, в чем выходят на лед – коньки. Выбирать коньки нужно ответственно и внимательно, иначе можно получить травму.
-
Какие зимние виды спорта существуют, и где ими заняться в Москве
Холод – не помеха активному отдыху. Занятия зимними видами спорта доступны каждому москвичу. Для того, чтобы покататься на лыжах не нужно ехать в Альпы, отлично провести время можно не выезжая за пределы Московской области. Поговорим немного о видах зимнего спорта, и о том, где ими можно заняться.
-
Какие программы физической подготовки существуют для маленького ребенка
Когда ребенок совсем маленький, его интеллектуальное и физическое развития взаимосвязаны. Физическое развитие ребенка с малолетства не только укрепляет здоровье и закладывает правильную осанку, но и развивает логическое мышление и воображение.